OTYŁE DZIECI, STRES i KORTYZOL

KORTYZOL

Minione święta nie sprzyjały raczej diecie, a czekolada pożerana była tonami.. Mamy jednak Nowy Rok i czas na pewne refleksje oraz postanowienia.

Nauka oto dostarcza kolejnych argumentów, aby NIE PAŚĆ DZIECI JAK MAŁYCH PROSIĄT.. I nie chodzi tu o względy psychologiczno-wizualno-estetyczne.

Chodzi o KORTYZOL czyli „hormon stresu” gromadzący się we krwi i wywierający szeroki wpływ na metabolizm. Okazuje się, że już u otyłych 8-latków może być na stałe podwyższony. Dlaczego? Jest to naturalny skutek zwiększonego stresu, który wywołuje dramatyczne zmiany na poziomie fizjologicznym (nawet jeśli początkowo ich nie dostrzegamy).
Lista skutków podwyższonego kortyzolu jest dłuższa od papieru toaletowego Regina… a tak dla przykładu… okazuje się, że ma on istotny wpływ na zmniejszenie komórek hipokampa. Hipokamp to część mózgu odpowiedzialna za tzw. pamięć długotrwałą (m.in. wspomnienia), co oznacza, że przewlekły stres może uszkodzić otyłym dzieciom ich sprawność pamięciową.

Wynikiem długotrwałego narażenia na wysokie stężenie kortyzolu może być jeszcze bardziej wzmożony apetyt lub chęć na słodycze, a co za tym idzie – otyłość w okolicy brzucha. Może istotnie obniżać energię oraz koncentrację, wpływać na podwyższony poziom cholesterolu oraz na choroby serca i nadciśnienie. Do tego kortyzol zwiększa zagrożenie udarami mózgu, cukrzycą, osteoporozą, zanikami mięśniowymi. Kortyzol ma istotny wpływ na obniżenie czynności układu odpornościowego, bo zmniejsza grasicę, która z kolei odpowiada za produkcję hormonu istotnego w rozwoju reakcji immunologicznych. Ponadto zmniejsza odporność upośledzając czynności białych krwinek białych.

Jeśli zatem twierdzicie, że Wasze dzieci SĄ MOŻE I OTYŁE, ale przecież takie SZCZĘŚLIWE… to proponujemy upewnić się w swoim przekonaniu badając im poziom kortyzolu. Wyniki mogą Was zaskoczyć…  Jeśli będzie podwyższony to znaczy, że jednak mają WIĘCEJ STRESIKÓW niż inne dzieci… nawet jeśli twierdza inaczej…
……………………….
Źródło: Erica van den Akker, M. Veldhorst, G. Noppe, C. Kok, S. Mekic, M. Jongejan, J. Koper and E. van Rossum. Increased Scalp Hair Cortisol Concentrations in Obese Children.Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, December 2013